万宁是什么？海南万宁旅游、美食、景点全攻略

海南万宁旅游、美食、景点全攻略：一篇说透这座宝藏小城

如果你是第一次听说“万宁”，可能会疑惑：它是海南的一个城市？有什么特别的？别急，这篇攻略将从零开始，带你全面了解这座被低估的海南宝藏小城。

万宁是什么？

万宁位于海南岛东南部，距三亚约1.5小时车程，是海南四大滨海城市之一（其他为三亚、海口、陵水）。与三亚的热闹不同，万宁以“原生态”著称：未被过度开发的碧海白沙、热带雨林秘境、华侨文化与黎苗风情交融，更有海南最地道的海鲜与小吃。这里是中国冲浪胜地，也是“世界长寿之乡”和“槟榔之乡”。

万宁旅游：玩什么？怎么玩？

1. 必打卡的三大海湾

石梅湾：被《中国国家地理》评为“海南最美海湾”，6公里白沙如银，背靠青皮林保护区。推荐体验：凤凰九里书屋（面朝大海的书店）、加井岛浮潜（水质清澈，珊瑚礁丰富）。

日月湾：国家冲浪队训练基地，全年适合冲浪。新手可选专业冲浪俱乐部（如戒浪·不、沙卡）学习，2小时课程约400元。每年12月国际冲浪节必看！

神州半岛：网红灯塔所在地（导航“泰悦居”），日出绝美。沙滩细腻，适合亲子玩水，附近有高尔夫球场和滨海公路。

2. 热带雨林与人文景观

兴隆热带植物园：中国热带农业科学院直属，可近距离观察可可、胡椒等经济作物，门票50元含讲解。园内咖啡店必试“香草兰茶”。

巴厘村：东南亚风情主题村，门票30元，适合拍照。背景是当地华侨文化（万宁兴隆是海南最大侨乡）。

东山岭：“海南第一山”，门票45元。登顶可俯瞰全市，山脚“东山羊”火锅是特色。

3. 小众秘境

大花角：未开发的卵石海滩，海浪撞击鹅卵石的声音独特（导航“大花角”后需步行10分钟）。

桥海牧场：免费天然牧场，牛群白鹭共栖，电影《消失的她》取景地。

兴隆侨乡国家森林公园：徒步爱好者可选，原始雨林步道，偶见野生猕猴。

万宁美食：照着吃不踩雷

1. 海鲜控必吃

和乐蟹：万宁特产，膏满肉厚。推荐“和乐蟹粥”（万城镇排港村大排档）。

港北对虾：盐焗或白灼，新鲜弹牙（东澳镇菜市场早市可买）。

后安粉：海南十大名粉，汤底用猪骨+海螺熬制，加黄灯笼椒绝配（后安镇“吴记后安粉”）。

2. 本土特色菜

东山羊火锅：皮Q肉嫩，无膻味（东山岭脚下“农家东山羊餐馆”）。

兴隆南洋风味：归侨带来的印尼糕点、咖喱牛腩（兴隆镇“南洋风味”餐厅）。

酸粉：酸笋+小鱼干+花生，重口味爱好者福音（万宁第二市场周边摊贩）。

3. 饮品&小吃

兴隆咖啡：中国最早种植咖啡地之一，推荐“隆苑咖啡庄园”体验手冲。

椰子饼：兴隆华侨农场出品，酥脆不腻，适合当伴手礼。

鹧鸪茶：清热解暑，路边小摊2元/袋。

避坑指南：本地人建议

1. 交通：建议租车自驾（普通轿车约200元/天），景点分散且公交不便。

2. 住宿：石梅湾威斯汀/艾美适合度假，日月湾/神州半岛民宿性价比高（淡季300-500元）。

3. 防晒：紫外线极强，物理防晒（长袖+帽子）比防晒霜更有效。

4. 防蚊：热带雨林地区蚊虫多，随身携带驱蚊液。

5. 购物：兴隆华侨农场咖啡、热带水果（菠萝蜜、红毛丹）比三亚便宜30%。

万宁适合谁？

情侣/夫妻：冲浪、灯塔日落、雨林徒步。

亲子家庭：牧场喂牛、植物园研学、沙滩挖沙。

退休长辈：温泉疗养（兴隆温泉）、侨乡慢生活。

摄影爱好者：日出海湾、雨林光影、人文纪实。

万宁没有三亚的喧嚣，但多了份真实的热带生活气。如果你想要一场“不赶行程”的海南之旅，这里值得列入清单！